


- Pakiet Zdrowie Davida Hawkinsa
- Pakiet Rozwój Poziomów Świadomości Davida Hawkinsa
- Technika uwalniania - David R.Hawkins
- Pakiet książek o ZEN Fundacji: Wprowadzenie do ZEN + Rozmowy o codzienności + Zen w codzienności + JEST x 365
- Kto jest w ciszy - zestaw 3 książek dla tych, którzy medytują i tych, którzy chcą zacząć
- SYMBIOZA I AUTONOMIA. Trauma symbiotyczna i miłość wolna od uwikłań Franz Ruppert
Cud uważności. Thich Nhat Hanh
Opis
Uważność jest cudem – jak mówi tradycja buddyjska – dzięki któremu poznajemy siebie samych.
Potrzebujemy spokoju serca i samokontroli, jeśli chcemy, aby nasze wysiłki przynosiły dobre rezultaty. Jeśli bowiem tracimy samokontrolę, pozwalamy niecierpliwości i złości zakłócić naszą pracę, to odbieramy jej tym samym jakąkolwiek wartość. Każdą czynność powinniśmy wykonywać uważnie. Aby zapanować nad naszym umysłem i uspokoić myśli, musimy uważnie przyglądać się naszym uczuciom i wrażeniom zmysłowym oraz jednoczyć się z nimi. Nauczmy się patrzeć na wszystkie istoty oczami pełnymi współczucia.
Główny przekaz tej książki przekłada się na naszą postawę wobec innych ludzi, a zwłaszcza najbliższe otoczenie. Kwintesencją rozważań autora jest wskazówka: Jest tylko jeden najważniejszy czas, a ten czas – to teraz. Chwila teraźniejsza jest jedynym czasem, jaki mamy.
Thich Nhat Hanh - mistrz zen, działacz na rzecz pokoju na świecie, autor ponad stu książek, był przedstawiony przez Martina Luthera Kinga jako kandydat do Pokojowej Nagrody Nobla. Obecnie mieszka w Plum Village we Francji, w założonym przez siebie ośrodku i podróżuje po świecie, nauczając "sztuki uważnego życia".
Produkty powiązane
Opinie o produkcie (0)
