Darmowa dostawa
Bestsellery
Lista aktualnie najczęściej kupowanych przez Was książek w Madrosc.pl
149,00 zł
220,00 zł
Psychowzroczność. Jak dzięki nowej wiedzy o umyśle i empatii wprowadzać pozytywne zmiany w życiu. Daniel J. Siegel
Cena regularna:
towar niedostępny
dodaj do przechowalni
Opis
Daniel J. Siegel, profesor psychiatrii i autor ceniony przez czytelników na całym świecie, na bazie swoich doświadczeń zawodowych stworzył pojęcie „psychowzroczności” do opisania innowacyjnej metody połączenia neurologii z praktyką psychoterapeutyczną.
Psychowzroczność jest formą skoncentrowanej uwagi, która umożliwia dostrzeżenie wewnętrznego sposobu funkcjonowania naszego umysłu. Jest jak siódmy zmysł, który pozwala nam zajrzeć w głąb siebie.
W jaki sposób psychowzroczność przydaje się w codziennym funkcjonowaniu?
• Pomaga nie wpaść w pułapki procesów mentalnych
• Umożliwia nazwanie i poskromienie trudnych uczuć
• Ułatwia przekształcanie wewnętrznych doświadczeń
Psychowzroczność jest formą wiedzy, którą każdy może pogłębiać, bez względu na przeszłość. Wykorzystując m.in. historię konkretnych przypadków ze swojej praktyki klinicznej, autor demonstruje, jak stosować psychowzroczność do rozwiązywania wielu problemów psychologicznych i międzyludzkich, począwszy od zaburzeń o charakterze lękowym, a skończywszy na utrwalonych schematach zachowań.
Produkty powiązane
Gdziekolwiek jesteś, bądź. Jon Kabat-Zinn
Pakiet 1 - UWAŻNOŚĆ wg Jona Kabat-Zinn
Praktyka uważności dla początkujących. Jon Kabat-Zinn
Siedem praktyk szczęścia. Rick Hanson
Twój drugi mózg. Emeran Mayer
Mózg odporny na stres. Melanie Greenberg
Mózg. Podręcznik użytkownika. Marco Magrini
Niekoniecznie depresja. Hilary Jacobs Hendel
Opinie o produkcie (0)
Dlaczego warto kupować w Madrosc.pl