Buddyzm zen drogą do duchowego przebudzenia. Proste praktyki koncentracji na życiu, dzięki którym odzyskasz wewnętrzny spokój i spełnienie. Bonnie Myotai Treace
Opis
Buddyzm zen drogą do duchowego przebudzenia. Proste praktyki koncentracji na życiu, dzięki którym odzyskasz wewnętrzny spokój i spełnienie
Żyjesz za szybko?
Masz poczucie, że Twój umysł zaprzątają mało ważne sprawy?
Chcesz poczuć się szczęśliwszy?
Możesz to osiągnąć! Skup się na duchowości i rozwoju duchowym.
Odpowiedzią na pytania, których szukasz może być filozofia buddyzmu i praktyka zen. Sięgnij po ten przewodnik po zasadach zen. Znajdziesz w nim wiele konkretnych informacji, inspiracji i praktycznych wskazówek, jak wykorzystać tę starożytną filozofię zen we współczesnym, codziennym życiu. Niech zen, medytacja zazen i ćwiczenia oddechowe, staną się Twoją terapią, dzięki której staniesz się szczęśliwszy, spokojny i bardziej zrównoważony.
Skoncentruj się na swoim życiu i obudź wewnętrzny spokój dzięki buddyzmowi zen.