Darmowa dostawa
Bestsellery
Lista aktualnie najczęściej kupowanych przez Was książek w Madrosc.pl
181,00 zł
Cena regularna:
191,00 zł
65,00 zł
110,00 zł
Cena regularna:
120,00 zł
102,00 zł
Cena regularna:
111,00 zł
Nie zaczęło się od ciebie. Jak dziedziczona trauma wpływa na to, kim jesteśmy i jak zakończyć ten proces. Mark Wolynn
Opis
Depresja, zaburzenia lękowe, chroniczny ból, obsesje mogą mieć zupełnie inne podłoże, niż sądziliśmy do tej pory. Ich korzenie mogą sięgać do czasów naszych rodziców, dziadków, a nawet pradziadków. Najnowsze badania dowodzą tego, co wielu badaczy wcześniej przeczuwało - traumatyczne doświadczenia mogą być przekazywane z pokolenia na pokolenie.
Książka czerpie z badań czołowych ekspertów zajmujących się zagadnieniem zespołu stresu pourazowego, m.in. Rachel Yehudy i Bessera van der Kolka. Nawet jeśli osoba, która doświadczyła traumy od dawna nie żyje albo historia tego doświadczenia została zapomniana lub przemilczana, ślady emocjonalne tego zdarzenia mogą wciąż być żywe. Często są głęboko ukryte, zakodowane w genach i języku i mogą odgrywać dużo większą rolę, niż do tej pory przypuszczano.
Mark Wolynn, pionier w badaniach nad dziedziczną traumą, od ponad dwudziestu lat pracuje jako terapeuta. Książka jest praktycznym przewodnikiem po jego metodzie. Pokazuje jak odkryć lęki zakodowane w codziennych słowach, sposobie zachowania i fizycznym samopoczuciu.
Podejście przedstawione w książce pozwala rozwiązać głęboko zakorzenione problemy, w przypadku których tradycyjna terapia, leki i inne metody okazały się bezradne.
Produkty powiązane
Depresja i ciało. Alexander Lowen
Duchowość ciała. Alexander Lowen
Focusing. Mądrość ciała. Ann Weiser Cornell
Obudźcie tygrysa. Leczenie traumy. Peter A.Levine
Praktyka uważności dla początkujących. Jon Kabat-Zinn
Twój drugi mózg. Emeran Mayer
Mądrość ciała. Rachel Abrams
Wdzięczność. Alicja Długołęcka, Tamara Pieńko
Niekoniecznie depresja. Hilary Jacobs Hendel
Mózg. Podręcznik użytkownika. Marco Magrini
Mózg odporny na stres. Melanie Greenberg
Ciało kobiety, mądrość kobiety. Christiane Northrup
Teoria poliwagalna w psychoterapii. Deb Dana
Teoria poliwagalna. Przewodnik. Stephen W. Porges
Lew-Starowicz o mężczyźnie. Zbigniew Lew Starowicz
Miłość, seks i serce. Alexander Lowen
Mózg w żałobie. Lisa M. Shulman
On. Pytania intymne. Zbigniew Lew-Starowicz
Głos ciała. Rola ciała w psychoterapii. Alexander Lowen
Terapia osób, które przetrwały traumy złożone. Janina Fisher
Małe traumy. Meg Arroll
Bioenergetyka. Alexander Lowen
Kiedy ciało mówi nie. Koszty ukrytego stresu. Gabor Mate
Teoria poliwagalna w praktyce. Zestaw 50 ćwiczeń. Deb Dana
Narcyzm. Zaprzeczenie prawdziwemu JA. Alexander Lowen
Natura umysłów. Jak zrozumieć świadomość. Daniel C. Dennett
Nieskrępowana dusza Singer A. Michael
O naturze, duchu i materii. Rupert Sheldrake, Matthew Fox
Oko w oko z Jaźnią - David R. Hawkins
Opowieść Podręcznej. Margaret Atwood
Pakiet 1 - UWAŻNOŚĆ wg Jona Kabat-Zinn
92,00 zł
Cena regularna:
99,98 zł
Opinie o produkcie (0)
Dlaczego warto kupować w Madrosc.pl