Darmowa dostawa
Bestsellery
Lista aktualnie najczęściej kupowanych przez Was książek w Madrosc.pl
35,00 zł
Umysł oświecony. Jak buddyzm i neuronauka łączą się w praktyce mindfulness, abyś osiągnął najwyższy stan skupienia. John Yates, Matthew Immergut, Jeremy Graves
Cena regularna:
towar niedostępny
dodaj do przechowalni
Opis
Culadasa John Yates prezentuje kompleksowy podręcznik medytacji oparty na neuronauce, filozofii Wschodu, praktykach duchowych i pogłębianiu świadomości. Znajdziesz w nim szczegółowe wskazówki, jak wznieść swoją praktykę, by osiągnąć najwyższy stan skupienia i spokojny umysł. Poznasz 10-etapowy system, który pomoże ci pogłębić praktykę medytacyjną na wszystkich poziomach i z pomocą ćwiczeń umysłu przejść sprawnie przez każdy z nich. Autor łączy mądrość buddyzmu z najnowszymi naukami o mózgu, stanach umysłu i neuronauką udowadniając, jak ich połączenie w praktyce mindfulness pozwoli ci przezwyciężyć błądzenie umysłu, otępienie, wydłużenie czasu skupienia uwagi podczas medytacji oraz opanowanie subtelnego rozproszenia. Dzięki medytacji twój umysł osiągnie stan najwyższego skupienia.
Produkty powiązane
#Love. Jak kochać w XXI wieku. Olga Kamińska
Alexander Lowen - pakiet 2
Bez ograniczeń. Jerzy Vetulani, Maria Mazurek
Bioenergetyka. Alexander Lowen
Błony umysłu. Jolanta Brach-Czaina
Ciałaczki. Kobiety, które wcielają feminizm. Karolina Sulej
Ciało kobiety, mądrość kobiety. Christiane Northrup
Depresja i ciało. Alexander Lowen
Droga Wyzwolenia. Praktyczny przewodnik. Adyashanti
Duchowość ciała. Alexander Lowen
Empatia. Christian Keysers, Łukasz Kwiatek
Focusing. Mądrość ciała. Ann Weiser Cornell
Gdziekolwiek jesteś, bądź. Jon Kabat-Zinn
Głos ciała. Rola ciała w psychoterapii. Alexander Lowen
Helgoland. Znaczenie kwantowej rewolucji. Carlo Rovelli
Historia żony. Marilyn Yalom
Horyzont. Jakub Małecki
Inteligencja erotyczna. Esther Perel
Jak cieszyć się życiem. Dr Tal Ben-Shahar, Marta Komorowska
Jestem kobietą. Karolina Szaciłło
Kiedy ciało mówi nie. Koszty ukrytego stresu. Gabor Mate
Koniec wiary. Sam Harris
Książka o Niczym. John D. Barrow
Lew-Starowicz o mężczyźnie. Zbigniew Lew Starowicz
List do Chrześcijan. Sam Harris
Miłość, seks i serce. Alexander Lowen
Narcyzm. Zaprzeczenie prawdziwemu JA. Alexander Lowen
Nieskrępowana dusza Singer A. Michael
O naturze, duchu i materii. Rupert Sheldrake, Matthew Fox
Obudźcie tygrysa. Leczenie traumy. Peter A.Levine
Oko w oko z Jaźnią - David R. Hawkins
On. Pytania intymne. Zbigniew Lew-Starowicz
Opowieść Podręcznej. Margaret Atwood
Pakiet 1 - UWAŻNOŚĆ wg Jona Kabat-Zinn
Pakiet 2 - UWAŻNOŚĆ wg Jon Kabat-Zinna
Pakiet Alexander Lowen - pakiet 1
Pakiet GABOR MATE
Pakiet Rozwój Poziomów Świadomości Davida Hawkinsa
Pakiet UWAŻNOŚĆ DLA POCZĄTKUJĄCYCH
Pakiet Zdrowie Davida Hawkinsa
Panna Doktór Sadowska. Wojciech Szot
Pema Chödrön - pakiet książek nr 2
Peter A.Levine - pakiet trauma
Praktyka uważności dla początkujących. Jon Kabat-Zinn
Prawda czy fałsz. David R. Hawkins
Opinie o produkcie (0)
Dlaczego warto kupować w Madrosc.pl