Darmowa dostawa
Bestsellery
- Pakiet Zdrowie Davida Hawkinsa
- Pakiet Rozwój Poziomów Świadomości Davida Hawkinsa
- Technika uwalniania - David R.Hawkins
- Pakiet książek o ZEN Fundacji: Wprowadzenie do ZEN + Rozmowy o codzienności + Zen w codzienności + JEST x 365
- Kto jest w ciszy - zestaw 3 książek dla tych, którzy medytują i tych, którzy chcą zacząć
- SYMBIOZA I AUTONOMIA. Trauma symbiotyczna i miłość wolna od uwikłań Franz Ruppert
Trwała przemiana. Daniel Goleman, Richard Davidson
dodaj do przechowalni
Opis
Wspólna książka Daniela Golemana, autora bestsellerowej "Inteligencji emocjonalnej", i kognitywisty Richarda Davidsona to owoc długoletnich badań nad wpływem medytacji na ciało, umysł i mózg.
Autorzy analizują, jak medytacja z modnego hobby może się zmienić w rytuał oczyszczający umysł oraz polepszający codzienne funkcjonowanie. Pokazują różne rodzaje medytacji i ich wpływ na poszczególne obszary mózgu, a co za tym idzie, na reakcje organizmu w różnych sytuacjach.
Przedstawiają badania naukowe, z których wynika, że osoby medytujące lepiej znoszą stres i efektywniej radzą sobie z problemami oraz trudnymi sytuacjami. Jest to książka dla każdego, kto jest zainteresowany wprowadzeniem zmian w swoim życiu, zarówno tych dotyczących funkcjonowania ciała, jak i ducha.
Produkty powiązane
10 minut uważności. Goldie Hawn, Wendy Holden
Bez ograniczeń. Jerzy Vetulani, Maria Mazurek
Dziwny porządek rzeczy. Antonio Damasio
Gdziekolwiek jesteś, bądź. Jon Kabat-Zinn
Halucynacje. Oliver Sacks
Istota człowieczeństwa. Michael S. Gazzaniga
Kto tu rządzi - ja czy mój mózg? Gazzaniga Michael S.
Mózg. Podręcznik użytkownika. Marco Magrini
Muzykofilia. Oliver Sacks
Obudźcie tygrysa. Leczenie traumy. Peter A.Levine
Piękno neurobiologii. Jerzy Vetulani
Praktyka uważności dla początkujących. Jon Kabat-Zinn
Pułapki myślenia. Daniel Kahneman
Rzeka świadomości. Oliver Sacks
Stanąć na nogi. Oliver Sacks
Twój drugi mózg. Emeran Mayer
Wyspa daltonistów i wyspa sagowców. Oliver Sacks
Zalękniony mózg. Catherine M. Pittman, Elizabeth M. Karle
Życie emocjonalne mózgu. Richard J.Davidson Sharon Begley
Życie, piękna katastrofa. Jon Kabat-Zinn
To tylko dzieci. Narodziny dobra i zła. Paul Bloom
Tożsamość - trudne pytanie kim jestem.
Tutaj. Wisława Szymborska
Tymoteusz Karpowicz - Dzieła zebrane tom 1
Tymoteusz Karpowicz - Dzieła zebrane tom 2
Tymoteusz Karpowicz - Dzieła zebrane Tom 3
Tymoteusz Karpowicz - Dzieła zebrane tom 4
Tymoteusz Karpowicz - Dzieła zebrane tom 5
Tymoteusz Karpowicz - Dzieła zebrane tom 6
Uważność i spokój żabki
Wołanie do Yeti. Wisława Szymborska
Sztuka bezruchu. Przygody w podróżowaniu donikąd. Pico Iyer
Teoria poliwagalna w psychoterapii. Deb Dana
Teoria poliwagalna. Przewodnik. Stephen W. Porges
Umysł wyzwolony. Steven C. Hayes
Opinie o produkcie (0)
Dlaczego warto kupować w Madrosc.pl