Darmowa dostawa
Bestsellery
Lista aktualnie najczęściej kupowanych przez Was książek w Madrosc.pl
181,00 zł
Cena regularna:
191,00 zł
95,00 zł
Cena regularna:
108,00 zł
Relaksacje dla dzieci. Jesteś kimś wyjątkowym. Martyna Broda, Karolina Hyla
Opis
Jak pomóc dzieciom wyciszyć się wieczorem, przed snem lub w ciągu dnia, po szczególnie emocjonujących zajęciach? Co może pomóc złagodzić napięcie i stres, wywołać uśmiech i błogie zadowolenie?
"Jesteś kimś wyjątkowym. Relaksacje dla dzieci" to zbiór pięknie zilustrowanych historii umożliwiających dzieciom wejście w stan głębokiego relaksu, wraz z instrukcją przeprowadzania relaksacji i propozycjami ich modyfikacji w zależności od indywidualnych potrzeb. Przy dłuższym stosowaniu wzmocnią koncentrację uwagi, rozwiną wyobraźnię, zredukują lęki i poprawią relacje w grupie i w domu. Będą inspiracją do ćwiczenia wyobraźni, tworzenia własnych scenariuszy i tym samym wspaniałej zabawy.
Czerpiąc to, co najlepsze, z praktyk medytacyjnych, pozytywnych afirmacji, wizualizacji i pracy z oddechem, autorka wprowadza małych i dużych czytelników w bajkowy, bezpieczny i błogi świat niczym nieskrępowanej wyobraźni.
Wystarczy zacząć od paru spokojnych, głębokich oddechów…
Wyobraź sobie, że leżysz na ciepłej, pachnącej trawie. Leżysz z zamkniętymi oczami i wyobrażasz sobie, że obok ciebie leżą, trzymając się za ręce, wszystkie bliskie ci osoby, które znasz lub lubisz, które są dla ciebie ważne. Trzymacie się mocno za ręce i nagle czujesz, jak zaczynacie powoli się unosić, unosicie się delikatnie w powietrzu, powoli się obracając.
Produkty powiązane
10 minut uważności. Goldie Hawn, Wendy Holden
Ja, joga. Susan Verde, Peter H. Reynolds
Ja, spokój. Księga uważności. Susan Verde, Peter H. Reynolds
Jak ciężko być królem. Janusz Korczak, Iwona Chmielewska
Kołysanka na cztery. Iwona Chmielewska
Mały Książę. Antoine de Saint-Exupéry
Moc kłopotów. Wytwórnik. Iwona Chmielewska
Moja supermoc. Uważność i spokój żabki. Eline Snel
Momo. Michael Ende
Na wysokiej górze. Krystyna Miłobędzka, Iwona Chmielewska
Oskar i Pani Róża. Eric-Emmanuel Schmitt
Praktyka uważności dla początkujących. Jon Kabat-Zinn
Przestrzeń dla rodziny. Jesper Juul, Monica Oien
Opinie o produkcie (0)
Dlaczego warto kupować w Madrosc.pl