Darmowa dostawa
Bestsellery
Lista aktualnie najczęściej kupowanych przez Was książek w Madrosc.pl
181,00 zł
Cena regularna:
191,00 zł
95,00 zł
Cena regularna:
108,00 zł
Mądrość ciała. Rachel Abrams
Opis
Czy jesteś wiecznie zmęczona?
Cierpisz na przewlekły ból głowy, pleców albo innych części ciała?
Jesteś przygnębiona albo doświadczasz stanów lękowych?
Masz alergie albo doskwierają ci choroby autoimmunologiczne?
Straciłaś popęd seksualny?
Jeśli masz jeden lub kilka z powyższych objawów, możliwe, że cierpisz na coś, co dr Rachel Abrams określa mianem chronicznego wyczerpania organizmu, a więc schorzenie, które objawia się tyciem, wysokim ciśnieniem krwi, wyczerpaniem i wieloma innymi symptomami drenującymi twoje ciało z energii.
W "Mądrości ciała" dr Abrams pomaga zrozumieć, że wszystkie te objawy, choć są uciążliwe, to stanowią dowód na inteligencję naszego ciała. Z ich pomocą twoje ciało próbuje ci coś powiedzieć, a czasem wręcz wykrzyczeć. I dopiero kiedy nauczysz się go słuchać, będziesz mogła cieszyć się długotrwałym zdrowiem.
W swojej książce dr Abrams prezentuje 28-dniowy plan, stosowany przez tysiące osób, jakie przewinęły się przez jej klinikę, a zaprojektowany z myślą o zdrowiu fizycznym i emocjonalnym. Za pomocą testów i narzędzi diagnostycznych wyjaśnia ona, jak każda z nas może użyć własnej mądrości ciała w ocenie takich zjawisk jak stres, sen, popęd seksualny, ból, lęk, depresja, alergie czy choroby autoimmunologiczne.
Książka "Mądrość ciała" pomoże ci wprowadzić zmiany w sposobie odżywiania, codziennych nawykach i stylu życia, dzięki którym odkryjesz swoje własne potrzeby i stworzysz dla siebie warunki do życia w pełnym zdrowiu i równowadze.
Produkty powiązane
Zdrowa tarczyca. Karolina i Maciej Szaciłło
Obudźcie tygrysa. Leczenie traumy. Peter A.Levine
Praktyka uważności dla początkujących. Jon Kabat-Zinn
Twój drugi mózg. Emeran Mayer
10 minut uważności. Goldie Hawn, Wendy Holden
Depresja i ciało. Alexander Lowen
Depresja. Jedzenie, które leczy. Karolina i Maciej Szaciłło
Dieta Mind. Sposób na długie życie. Mikołaj Choroszyński
Duchowość ciała. Alexander Lowen
Gdziekolwiek jesteś, bądź. Jon Kabat-Zinn
Happy Food. Przez żołądek do szczęścia
Jelita wiedzą lepiej. Michael Mosley
Mózg. Podręcznik użytkownika. Marco Magrini
A w konopiach strach. Jerzy Vetulani, Maria Mazurek
Ciało kobiety, mądrość kobiety. Christiane Northrup
Lew-Starowicz o mężczyźnie. Zbigniew Lew Starowicz
Miłość, seks i serce. Alexander Lowen
Mózg odporny na stres. Melanie Greenberg
Mózg w żałobie. Lisa M. Shulman
Niekoniecznie depresja. Hilary Jacobs Hendel
On. Pytania intymne. Zbigniew Lew-Starowicz
Opinie o produkcie (0)
Dlaczego warto kupować w Madrosc.pl