Darmowa dostawa
Bestsellery
Lista aktualnie najczęściej kupowanych przez Was książek w Madrosc.pl
181,00 zł
Cena regularna:
191,00 zł
95,00 zł
Cena regularna:
108,00 zł
50,00 zł
Gdziekolwiek jesteś, bądź. Jon Kabat-Zinn
Opis
Wciąż się gdzieś spieszysz.
Czy potrafisz zatrzymać się w życiu choć na chwilę? Czy może to być właśnie ta chwila? Co by się stało, gdybyś to zrobił?
Naturalna prostota oznacza, że jednego dnia odwiedzam mniej miejsc, oglądam mniej, dzięki czemu mogę zobaczyć więcej, działam mniej, dzięki czemu mogę zrobić więcej, zdobywam mniej, dzięki czemu mogę więcej mieć. Wszystko się ze sobą wiąże. W zorganizowanym chaosie życia rodzinnego ze wszystkimi jego wymaganiami i odpowiedzialnością, rozczarowaniami i niezrównanymi darami, pojawia się aż nadto drobnych sposobności do praktykowania prostoty.
Być może najbardziej „duchowa” rzecz, jaką każdy z nas może robić, to po prostu patrzeć własnymi oczami, dostrzegać całość, postępować uczciwie i z dobrocią.
Jon Kabat-Zinn
naukowiec, pisarz i nauczyciel medytacji, emerytowany profesor medycyny na Wydziale Medycyny Uniwersytetu Massachusetts, gdzie zapoczątkował program redukcji stresu oparty na uważności. Założył Klinikę Redukcji Stresu i Centrum Badań nad Zastowaniem Uważności w Medycynie, Opiece Zdrowotnej i Społeczeństwie.
Jest autorem wielu książek: "Gdziekolwiek jesteś, bądź", "Przewodnik uważnego życia", "Dary codzienności. Podręcznik świadomego rodzicielstwa". Jego książki zostały przetłumaczone na blisko czterdzieści języków.
Produkty powiązane
Praktyka uważności dla początkujących. Jon Kabat-Zinn
10 minut uważności. Goldie Hawn, Wendy Holden
Cud uważności. Thich Nhat Hanh
Ja, spokój. Księga uważności. Susan Verde, Peter H. Reynolds
Moja supermoc. Uważność i spokój żabki. Eline Snel
To tylko dzieci. Narodziny dobra i zła. Paul Bloom
Uważność i spokój żabki
Wysoko wrażliwi. Elaine N. Aron
Z odwagą w nieznane. Brene Brown
Ja, joga. Susan Verde, Peter H. Reynolds
Bez ograniczeń. Jerzy Vetulani, Maria Mazurek
Dziwny porządek rzeczy. Antonio Damasio
Mózg. Podręcznik użytkownika. Marco Magrini
Depresja i ciało. Alexander Lowen
Depresja. Jedzenie, które leczy. Karolina i Maciej Szaciłło
Dieta Mind. Sposób na długie życie. Mikołaj Choroszyński
Duchowość ciała. Alexander Lowen
Happy Food. Przez żołądek do szczęścia
Jelita wiedzą lepiej. Michael Mosley
Mądrość ciała. Rachel Abrams
21 lekcji na XXI wiek. Yuval Noah Harari
Cisza. Małgorzata Wojcik, Rafał Żak
Fabula rasa. Edward Stachura
Focusing. Mądrość ciała. Ann Weiser Cornell
Sztuka bezruchu. Przygody w podróżowaniu donikąd. Pico Iyer
Czując. Rozmowy o emocjach. Agnieszka Jucewicz
Być tutaj. Wojciech Eichelberger, Maria Moneta-Malewska
Zamiast wychowania. O sile relacji z dzieckiem. Jesper Juul
Przestrzeń dla rodziny. Jesper Juul, Monica Oien
„Nie” z miłości. Jesper Juul
A w konopiach strach. Jerzy Vetulani, Maria Mazurek
Jak powstają emocje. Lisa Feldman Barrett
Ciało kobiety, mądrość kobiety. Christiane Northrup
Umysł wyzwolony. Steven C. Hayes - uszkodzona okładka
Pakiet 1 - UWAŻNOŚĆ wg Jona Kabat-Zinn
92,00 zł
Cena regularna:
99,98 zł
Siedem praktyk szczęścia. Rick Hanson
Lew-Starowicz o mężczyźnie. Zbigniew Lew Starowicz
Książka tylko dla mężczyzn. Ewa Kempisty-Jeznach
Głos ciała. Rola ciała w psychoterapii. Alexander Lowen
Pakiet UWAŻNOŚĆ DLA POCZĄTKUJĄCYCH
90,00 zł
Cena regularna:
95,00 zł
Pakiet 2 - UWAŻNOŚĆ wg Jon Kabat-Zinna
65,00 zł
Cena regularna:
70,00 zł
Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty. James Clear
Jak ciężko być królem. Janusz Korczak, Iwona Chmielewska
Droga Wyzwolenia. Praktyczny przewodnik. Adyashanti
Empatia. Christian Keysers, Łukasz Kwiatek
Helgoland. Znaczenie kwantowej rewolucji. Carlo Rovelli
Historia żony. Marilyn Yalom
Horyzont. Jakub Małecki
Inteligencja erotyczna. Esther Perel
Jak cieszyć się życiem. Dr Tal Ben-Shahar, Marta Komorowska
Jestem kobietą. Karolina Szaciłło
Opinie o produkcie (0)
Dlaczego warto kupować w Madrosc.pl