Darmowa dostawa
Bestsellery
Lista aktualnie najczęściej kupowanych przez Was książek w Madrosc.pl
181,00 zł
Cena regularna:
191,00 zł
95,00 zł
Cena regularna:
108,00 zł
Depresja. Jedzenie, które leczy. Karolina i Maciej Szaciłło
Opis
Jak wspomóc ciało i umysł, aby jak najdłużej cieszyć się zdrowiem i szczęściem?
Depresja jest jedną z najczęściej występujących chorób na świecie. Według statystyk WHO w 2017 r. na świecie cierpiało na nią około 350 mln osób. Polskie statystyki mówią o 1,5 mln osób.
Jak w naturalny sposób możemy zapobiegać depresji, jak wspomagać organizm w czasie choroby? Na te pytania odpowiadają Karolina i Maciej Szaciłło, autorzy książki.
Korzystając z najstarszego systemu medycznego ajurwedy oraz współczesnej dietetyki, autorzy radzą, w jaki sposób przeciwdziałać depresji, jak podnieść życiową energię oraz jak odróżnić depresję od okresowego spadku nastroju.
W książce "Depresja. Jedzenie, które leczy" znajdziesz m.in.:
• 80 przepisów na główne posiłki i przekąski, a także kiszonki, mieszanki przypraw, naturalne suplementy oraz napoje podnoszące poziom energii,
• książkę uzupełniają przykłady technik oddechowych, medytacji oraz zabiegów olejowych.
Karolina i Maciej Szaciłło -
eksperci od zdrowego żywienia oraz ekologicznego trybu życia. Wspólnie prowadzą szkolenia oraz warsztaty zdrowego odżywiania, a także medytacji. Są autorami popularnych poradników dietetycznych, m.in. "Jedzenie, które leczy", "Zdrowa tarczyca", "Dieta Raw Food".
Produkty powiązane
Zdrowa tarczyca. Karolina i Maciej Szaciłło
Happy Food. Przez żołądek do szczęścia
Dieta Mind. Sposób na długie życie. Mikołaj Choroszyński
Jelita wiedzą lepiej. Michael Mosley
10 minut uważności. Goldie Hawn, Wendy Holden
Depresja i ciało. Alexander Lowen
Duchowość ciała. Alexander Lowen
Gdziekolwiek jesteś, bądź. Jon Kabat-Zinn
Mózg. Podręcznik użytkownika. Marco Magrini
Mądrość ciała. Rachel Abrams
A w konopiach strach. Jerzy Vetulani, Maria Mazurek
Ciało kobiety, mądrość kobiety. Christiane Northrup
Lew-Starowicz o mężczyźnie. Zbigniew Lew Starowicz
Książka tylko dla mężczyzn. Ewa Kempisty-Jeznach
Głos ciała. Rola ciała w psychoterapii. Alexander Lowen
Przyprawy, które leczą. Maciej Szaciłło, Karolina Szaciłło
Niekoniecznie depresja. Hilary Jacobs Hendel
Opinie o produkcie (0)
Dlaczego warto kupować w Madrosc.pl