Darmowa dostawa
Darmowa dostawa (Paczkomaty InPost) już od 120,00 zł.
Bestsellery
Lista aktualnie najczęściej kupowanych przez Was książek w Madrosc.pl
Pakiet Rozwój Poziomów Świadomości Davida Hawkinsa
Pakiet Rozwój Poziomów Świadomości Davida Hawkinsa

181,00 zł

Cena regularna: 191,00 zł

Najniższa cena: 191,00 zł
szt.
Pakiet Zdrowie Davida Hawkinsa
Pakiet Zdrowie Davida Hawkinsa

137,00 zł

Pakiet Pema Chödrön - pakiet 1
Pakiet Pema Chödrön - pakiet 1

140,00 zł

Cena regularna: 150,00 zł

Najniższa cena: 150,00 zł
Droga zen. Alan Watts
Droga zen. Alan Watts

44,99 zł

szt.
Przywracanie zdrowia - David R.Hawkins
Przywracanie zdrowia - David R.Hawkins

70,00 zł

szt.

Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty. James Clear

Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 2 dni
Cena: 44,90 zł 44.90
ilość szt.
Zyskujesz 0 pkt [?]

towar niedostępny

dodaj do przechowalni
Ocena: 0
Producent: Galaktyka
Kod produktu: BB63-4088B

Opis

Publikacja ta to sprawdzona i poparta naukowymi dowodami metoda kształtowania dobrych przyzwyczajeń i wyzbywania się złych nawyków.

Fundamentem książki jest model nawyków składający się z czterech kroków (wskazówki, pragnienia, reakcji i nagrody) oraz czterech praw zmiany zachowania, które z tych kroków wynikają. Przedstawione przez autora założenia stanowią zintegrowany model bazujący na naukach kognitywnych i behawioralnych.

Jego zdaniem jest to jeden z pierwszych modeli ludzkiego zachowania, który uwzględnia wpływ na nawyki zarówno bodźców zewnętrznych, jak i wewnętrznych emocji. Choć niektóre terminy mogą być znane, niektóre szczegóły – oraz zastosowanie czterech praw zmiany zachowania – wskażą czytelnikom nowe podejście do nawyków.

Produkty powiązane

Opinie o produkcie (0)

Dlaczego warto kupować w Madrosc.pl
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl