Rezyliencja. Jak ukształtować fundament spokoju, siły i szczęścia. Rick Hanson
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 2 dni
Strach ucieleśniony. Mózg, umysł i ciało w terapii traumy. Bessel van der Kolk
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 2 dni
Uleczyć traumę. 12- stopniowy program wychodzenia z traumy. Peter A.Levine
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 2 dni
Wczesna trauma. Rozpoznawanie i uwalnianie red. Franz Ruppert
Wczesne doświadczenia traumatyczne są udziałem każdego z nas. Trudno znaleźć osobę, która nie byłaby nimi dotknięta, chociażby podczas swoich narodzin. Wspomnienia te przechowywane są w tzw. pamięci ukrytej, która nie obejmuje konkretnych wydarzeń, tylko zapis reakcji takich jak strach czy ból odciśnięty w naszym układzie nerwowym. Książka podpowiada jak odnaleźć i uwolnić taką traumę.
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 2 dni