Wczesna trauma. Rozpoznawanie i uwalnianie red. Franz Ruppert
Wczesne doświadczenia traumatyczne są udziałem każdego z nas. Trudno znaleźć osobę, która nie byłaby nimi dotknięta, chociażby podczas swoich narodzin. Wspomnienia te przechowywane są w tzw. pamięci ukrytej, która nie obejmuje konkretnych wydarzeń, tylko zapis reakcji takich jak strach czy ból odciśnięty w naszym układzie nerwowym. Książka podpowiada jak odnaleźć i uwolnić taką traumę.
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 2 dni
Strach ucieleśniony. Mózg, umysł i ciało w terapii traumy. Bessel van der Kolk
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 2 dni
Głos wnętrza. Jak ciało uwalnia się od traumy i odzyskuje zdrowie. Peter A.Levine
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 2 dni
Happy food green. O roślinnej diecie i szczęśliwym życiu. Henrik Ennart, Niklas Ekstedt
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 2 dni
Język ciała. Fizyczna dynamika struktury charakteru. Alexander Lowen
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 2 dni
Depresja. Jedzenie, które leczy. Karolina i Maciej Szaciłło
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 2 dni
Dieta dla zdrowia psychicznego. Jak jeść, kiedy męczą cię: mgła mózgowa, natrętne myśli, depresja, ADHD, stany lękowe, bezsenność i wiele innych. Naidoo Uma
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 2 dni
Uleczyć traumę. 12- stopniowy program wychodzenia z traumy. Peter A.Levine
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 2 dni
Czasem czuję mocniej. Rozmowy o wychodzeniu z kryzysu psychicznego. Agnieszka Jucewicz
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 2 dni
Odetnij napięcie. Jak pokonać stres dzięki praktykom psychosomatycznym. Rebekkah LaDyne
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 2 dni
Trauma i pamięć. Mózg i ciało w poszukiwaniu autentycznej przeszłości. Peter A.Levine
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 2 dni
Dieta Mind. Sposób na długie życie. Mikołaj Choroszyński
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 2 dni
Mózg ćwiczy, czyli jak utrzymać umysł w dobrej formie. Kaja Nordengen
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 2 dni
Chorzy ze stresu. Problemy psychosomatyczne. Ewa Kempisty-Jeznach
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 2 dni